Dentro verás todos los cursos a los que tienes acceso. La calificación absoluta se realiza para que se pueda identificar el potencial propio de un estudiante. A continuación, en el siguiente vídeo la experta en Pilates y fisioterapeuta Lara Barreiro nos hablará acerca del ejercicio número 32 de la rutina de Pilates clásicos, que se trata de “The control balance o control de equilibrio” y sus diferentes adaptaciones.The control balance o control de equilibrioThe control balance o control de … – Antecedente De urgencia hipertensiva inducida por ejercicio. Web- Conocer indicaciones y contraindicaciones absolutas y relativas de los estudios cardiológicos Serán sus funciones y responsabilidades principales : Realizar electrocardiogramas y holter cardíaco : realizar e interpretar el electrocardiograma del paciente para obtener datos semiológicos al mismo al fin de llegar a un diagnóstico. Conocer indicaciones y contraindicaciones absolutas y relativas de los estudios cardiológicos Serán sus funciones y responsabilidades principales: Realizar electrocardiogramas y holter cardíaco: realizar e interpretar el electrocardiograma del paciente para obtener datos semiológicos al mismo a fin de llegar a un diagnóstico. Podrás realizar la formación desde cualquier dispositivo móvil. Para superar la formación, deberá visualizar todos los bloques y aprobar los exámenes de cada bloque (también recibirá un diploma individual de cada bloque aprobado). Ayudar a la embarazada en su preparación para el. Hipertensión gestacional con un adecuado control médico. • Evaluación o análisis absoluto significa que un individuo, producto o idea no se compara con ninguna otra entidad, y su desempeño se juzga libre de otros criterios. Te avisaremos por e-mail cuando haya trascurrido este tiempo. Se recomienda no realizar actividades de impacto durante el embarazo. consideraciones sobre el ejercicio durante el embarazo, A continuación, podrás ver consideraciones a tener en cuenta para la práctica de ejercicio durante el embarazo, extraídas de las “Guías clínicas para el ejercicio físico durante el embarazo” publicadas por este grupo de investigación (. El médico valorará los beneficios de la terapia contra los posibles efectos secundarios. • Drenaje Linfático en, Universidad Interamericana de Puerto Rico Recinto de Fajardo Educación Continuada, DEFINICION DE CONCEPTOS DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS, Medicamentos más utilizados en obstetricia, APK 1.3 Contraindicaciones procedimientos kine HRR V3-2012, guía de fármacos en anestesiología y reanimación, © 2013 - 2023 studylib.es todas las demás marcas comerciales y derechos de autor son propiedad de sus respectivos dueños. Veamos cómo se utiliza la perspectiva relativa con respecto a la pobreza en algunos países. La diferencia entre absoluto y relativo surge de la elección de la comparación. Estas contraindicaciones pueden seguir debido a que hay condiciones patológicas (enfermedades) que podrían descompensarse o comprometer la salud de la persona. Enfisema pulmonar con retención de CO2: Esta condición puede llevar a neumotórax durante el tratamiento de OHB. Esto debe ser evitado por un médico que realice una prueba de cinta de correr. Epilepsia: se detiene la sesión hasta que el paciente se recupere y luego se puede continuar … - Conocer indicaciones y contraindicaciones absolutas y relativas de los estudios cardiológicos Serán sus funciones y responsabilidades principales : Realizar electrocardiogramas y holter cardíaco : realizar e interpretar el electrocardiograma del paciente para obtener datos … Fisioterapeuta especializado en el tratamiento del dolor crónico. 1.1. ¿Por qué no debes tomar alcohol en el embarazo? Se debe procurar mantener una adecuada ingesta de líquidos antes y después de la actividad a realizar. Potencia, velocidad y tasa de desarrollo de la fuerza, Diferencias de acuerdo con la condición física, Diferencias con base en la capacidad de adaptación, Complejidad de la programación del entrenamiento con base en diferentes sujetos, Ciclo general de adaptación de Hans Selye y sus limitaciones en el entrenamiento, Sesiones, microciclos, mesociclos y macrociclos. El médico observa el electrocardiograma del sujeto y su estado de salud. Debemos prestar especial atención y tomar precauciones en infecciones, fiebre, etc… - Contraindicaciones relativas: Las recuperaciones de las enfermedades antes mencionadas, Tipos de ejercicio funcional. Echemos un vistazo más de cerca a los dos conceptos, absoluto y relativo. 2. Hablando sobre la carga y la intensidad del ejercicio durante el embarazo, nos encontramos con unas consideraciones a tener en cuenta. Pros y contras del diagnóstico genético preimplantacional. La formación está compuesta por un conjunto de vídeos con las clases teóricas, demostraciones prácticas de las técnicas y casos clínicos. Realizar un examen tipo test (dispondrás de 45 minutos). Se deben evitar los ejercicios de tipo hipopresivo durante todo el proceso de gestación. Evitar maniobra de Valsalva (maniobra que impide o dificulta la expulsión de aire al exterior, por medio de un bloqueo de glotis o manteniendo nariz y boca cerradas. El primer criterio es que el paciente sea capaz de entender en que consiste la cirugía y los cambios. Esto simplemente significa que es muy importante realizar el masaje con algún tipo de conocimiento y con el procedimiento adecuado. Perspectiva contemporánea en fisioterapia comunitaria: impacto real en salud pública. Se señalan también las contraindicaciones absolutas y relativas de la PE, así como sus criterios de interrupción, que bien aplicados reducen su riesgo de complicaciones. embolia pulmonar, coágulos de sangre en los ventrículos del corazón, insuficiencia respiratoria grave. Más allá del dolor lumbar no específico. enfermedades agudas o graves de otros órganos, entre ellos acompañados de fiebre. Art., Presión arterial diastólica - superior a 130 mm Hg.st. WebProporcionado en colaboración con la Oficina de Investigación del SIDA de los NIH. DEL EXPERTO, Vídeos demostraciones prácticas de las técnicas, Resolución de dudas con los profesores durante los 24 meses. EJERCICIO FÍSICO Y TERCERA EDAD Dr. José María Urraca Dr. Óscar Calvé San Juan “El mantenimiento de la Salud se basa en abandonar el rechazo al ejercicio. Frecuencia absoluta y frecuencia relativa. Aprender a diseñar una sesión grupal o individual de ejercicio funcional con objetivo terapéutico. Existen dos maneras de copiar formulas, mediante el uso de referencias relativas y mediante el uso de referencias absolutas. Valoración funcional del paciente frágil (SPPB, test de velocidad de marcha o riesgo de caídas) 12. No vale de nada que compres la mejor pistola de masaje, si no la usas de forma segura y eficaz no te servirá de nada y puedes empeorar la situación, en este post te vamos a contar todo lo que debes conocer para que puedas aplicar esta terapia de percusión desde casa de forma correcta y, lo más importante, dejaremos claro cuándo están totalmente contraindicadas. el cuerpo del sujeto impone electrodos conectados al ordenador. Cuando no debe usarse un tratamiento o procedimiento particular en ninguna circunstancia debido a los riesgos graves y potencialmente mortales que acarrea. El masaje presenta contraindicaciones absolutas y relativas, que dependen de la habilidad, conocimiento y buen criterio del profesional que lo aplica, algunos de ellos son los estados inflamatorios agudos sobre todo si la zona a tratar tiene presente lo signos de la inflamación, en este caso se puede realizar en zonas adyacentes (en las inflamaciones crónicas el masaje será efectivo y no estará contraindicado). Quisiera saber si esta pistola se podría utilizar en una persona portadora de marcapasos. Pérdidas recurrentes de embarazos previos. Obtener una nota mínima de 50/100. WebExcepto ante aquellas enfermedades y patologías que suponen una contraindicación absoluta, el ejercicio físico va a tener un papel coadyuvante en el tratamiento. Capacidad para estructurar e impartir una clase en grupo. detiene dolor en reposo o después de tomar la nitroglicerina. lograr criterios electrocardiográficos para pruebas de suspensión( definida por el médico); aparición de quejas de un paciente que indica isquemia miocárdica; alcanza una cierta frecuencia cardíaca, definida individualmente para cada paciente. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Copyright © 2023 SaludPrev | Politica de Privacidad | Cookies | Afiliación | Aviso Legal | Quiénes somos | Contacto, Uso inadecuado de las pistolas de masaje muscular, ¿Cuándo resulta útil el uso de una pistola de masaje muscular, Contraindicaciones de las pistolas de masaje muscular. o detectar anomalias y enfermedades. Este experto va dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de cuarto curso de fisioterapia. Indicaciones, precauciones y contraindicaciones. Sin embargo, los deportes intensos no se recomiendan en pacientes con HTA, ya que … en euros o en dólares. Las contraindicaciones absolutas. determinar la gravedad de la angina de pecho( clase funcional) evaluar la eficacia del tratamiento. Aprender a integrar el trabajo hipopresivo en camilla junto con el resto de técnicas de fisioterapia. Los casos en que esto puede ocurrir son los siguientes: Existen otros casos en los que la contraindicación puede ser relativa, son los siguientes (deberán ser siempre consultadas con el personal médico): Por último, será importante que mientras se está practicando ejercicio, la mujer no presente ninguna de las afecciones siguientes: A la hora de ponerse con el ejercicio, es importante hacerlo dentro de la comodidad, sin forzar el cuerpo, evitando la sobrecarga y el agotamiento total, así como manteniendo la hidratación. WebLas contraindicaciones absolutas corresponden a los casos en que hay que indicar un método contraceptivo diferente a la contracepción hormonal. Esto ocurre porque el cerebro percibe un excesivo estiramiento de un determinado grupo muscular por lo que como respuesta fisiológica limita la amplitud de los movimientos para no dañar más al músculo. Diferencia entre colisión elástica e inelástica, Diferencia entre iMessages y mensajes de texto (SMS). Por ejemplo, existe un concepto de pobreza absoluta que se utiliza en algunos países para medir la economía. Algunas arritmias, incluyendo la frecuencia cardíaca más de 100 por minuto. "El masaje es un procedimiento en el que se utilizan las manos como una influencia mecánica sobre el cuerpo.". Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Estimular el correcto funcionamiento de los sistemas cardio respiratorio y linfático. En este sentido, merece la pena recordar que según para qué tipo de pacientes, la rizartrosis puede suponer una entidad muy limitante y conllevar una disminución significativa de la calidad de vida, necesidad de bajas laborales y/o adaptaciones de puestos de trabajo etc. ( latidos frecuentes, fibrilación auricular paroxística o arritmias paroxísticas otros). En primer lugar, debe haber unos “límites” en los que tendremos que parar la actividad, y dentro de estos límites nos encontraremos con: El ejercicio a realizar debe ser de una intensidad moderada-suave. Propuesta de diseño de programas de ejercicio terapéutico para la generación de adaptaciones al movimiento primario STS: sentadilla y peso muerto. ¿Es la categoría para este documento correcto. WebForma parte de FisioCampus Contenido nuevo cada semana Los mejores expertos Más de 13 áreas de especialización Mide y analiza tu progreso Formaciones certificadas en España y Latam Multidispositivo mediante PWA. Diferenciación entre el trabajo de estabilidad articular y el entrenamiento muscular. Aviso Legal | Personalizar Cookies | Política de Cookies | Política de Privacidad, Si continúas navegando por esta web, entendemos que aceptas las cookies que usamos para mejorar nuestros servicios. de Calidad y Seguridad del Paciente. ¿Cuáles son los controles médicos antes del parto? Síntomas de alarma durante la práctica del ejercicio. WebLas contraindicaciones son las siguientes: Contraindicaciones absolutas: 1.- cardiovasculares: Insuficiencia cardiaca descompensada. Ejercicio terapéutico en las distintas presentaciones del dolor de hombro: programa FITT (frecuencia, intensidad, tipo y tiempo). Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. … Durante los 24 meses que tengas acceso a la formación, tendrás a tu disposición las actualizaciones que vayamos incluyendo en el Campus Virtual de dicha formación. Así que si. trabajo de parto, el parto y crianza. Webcontraindicaciones relativas. PRENATAL. La contraindicación absoluta significa que el evento o sustancia podría ocasionar una situación … Dudas y entrega de vídeos de todos los ejercicios terapéuticos. Hace 2 años soy diurético, tomo una pastilla al día de Glaclisida!! Capacitar al fisioterapeuta en las herramientas de valoración de las capacidades neuro-musculares y cardio-respiratorias necesarias para la prescripción de programas de ejercicio terapéutico en sujetos aquejados con dolor de cuello y hombro. 7.2.1. Por tanto, el alumno debe llevar a cabo un trabajo activo en su casa para poder superar la formación. La mayor universidad digital del mundo Acceso campus WebAlguna de las contraindicaciones relativas son: Enfermedad cardiaca; La enfermedad pulmonar restrictiva; Debilidad cervical; Hipertensión arterial no derivada del embarazo; … de Calidad y Seguridad del Paciente. Estos signos son un síntoma de aterosclerosis de vasos coronarios. La primera línea de tratamiento, al igual que … En todo caso, es conveniente diferenciar el fin con el que la terapia de percusión se va a usar: Tengo un masajeador de pistola me gustaría saber cómo usarlo si tiene eficacia en la región abdominal para bajar las medidas. En caso de suspender el examen, podrás volver a realizarlo pasado 48 horas (sólo podrás repetirlo una vez). Flexibilidad. Las contraindicaciones en el embarazo pasan por aquellas actividades que pueden perjudicar a la mujer en la gestación, te informamos sobre esto. Tredmil utiliza para la monitorización de los pacientes después de un infarto de miocardio o la cirugía vascular en el corazón( la colocación de stents, la cirugía de bypass). WebEjercicio físico y tercera edad. Características del ejercicio funcional. Embriología y Anatomía del pie y tobillo. Entrenamiento de la fuerza en patologías Meniscopatías; Enfermedades cardiovasculares Ergometría y programación del entrenamiento de fuerza; Contraindicaciones absolutas y relativas del entrenamiento de la fuerza en cardiopatías 1. físico y emocional. Amenaza de parto prematuro en gestación actual. Triaje. No mantener una temperatura corporal por encima de 38ºC durante mucho tiempo. La formación está certificada por la  EUNEIZ con 375 horas, 15 créditos ECTS. *MŨ�7����Nl�{ŀ��E��74���O��޴���Ng�DVv�I3��6����1V�?�'��D�5�+�YG%Z̞�䍣��%7��PJ�� �^#Z@�2ݲ��.����꿈��z^]k�YO9J3u��=hB�����e��*%UZ;!����&�&m'��R����� ��~��RХ��++� endstream endobj 114 0 obj 339 endobj 106 0 obj << /Type /Page /Parent 95 0 R /Resources << /Font << /Fcpdf0 109 0 R /Fcpdf1 111 0 R >> /ProcSet 112 0 R >> /MediaBox [ 0 0 595 842 ] /CropBox [ 0 0 595 842 ] /Rotate 0 /Contents 110 0 R >> endobj 107 0 obj << /Type /Outlines /Count 132 >> endobj 108 0 obj << /Type /Encoding /BaseEncoding /MacRomanEncoding /Differences [ 219 /Euro ] >> endobj 109 0 obj << /Type /Font /Subtype /Type1 /Name /Fcpdf0 /BaseFont /Times-Roman /Encoding 108 0 R >> endobj 110 0 obj << /Length 317 /Filter /FlateDecode >> stream Para obtener el diploma tras la realización del curso online, deberás: Frecuencia cardiaca máxima en mujeres= 226- edad). Entonces, es más una perspectiva basada en la comparación en lugar de ver algo como una entidad individual. – Enfermedad metabólica no controlada. %PDF-1.3 %���� / Conoce qué medicamentos no pueden tomar las embarazadas. ¿Cuáles son los controles médicos en el embarazo? 6 6.1 Contraindicaciones Las contraindicaciones absolutas( el gasto en investigación no puede ser): 6.2 contraindicaciones relativas( de investigación puede ser cancelado o pospuesto al médico): 7 a. beta-bloqueantes, diuréticos y glucósidos cardiacos cancelados por 2 - 3 días antes del estudio; nitratos de acción prolongada y sedante( calmante) fármacos cancela hasta 1 día antes del estudio. En caso de un ataque de angina usted puede usar nitroglicerina, nitrosreem. resultado de la investigación médico prepara generalmente dentro de 10 - 20 minutos después de su finalización. Las contraindicaciones absolutas son aquellas que son bastante no negociables. Docente desde hace más de 10 años. Hipertensión gestacional con un adecuado control médico. ©Oxilife 2016. Localizando los esfínteres (individualmente) anal y uretral, realizaremos contracciones de entre 5-10 segundos con un descanso entre cada contracción de aproximadamente el mismo tiempo. Un cambio fundamental es el hecho de que el centro de gravedad varíe su posición con respecto al estado previo al embarazo (se adelanta provocando cambios en la postura y en el equilibrio, así como en la implicación de ciertas articulaciones como las rodillas o los tobillos). Tipos de ejercicio funcional. También podemos utilizar la Escala de Percepción del Esfuerzo de Borg (que va desde el 6 hasta el 20), donde el ejercicio se situaría aproximadamente en el 12-14. Cuando no debe usarse un tratamiento o procedimiento particular en ninguna circunstancia … Web- Contraindicaciones absolutas para la práctica de ejercicio físico como enfermedades respiratorias y cardiovasculares así como renales bajo tratamiento médico. Capacitar al fisioterapeuta en el razonamiento clínico para aproximarse de manera contemporánea y multimodal (terapia manual, ejercicio terapéutico e intervención educativa) al conjunto de síndromes clínicos englobados en la etiqueta diagnóstica de “dolor lumbar no específico”. Pautas previas para conseguir realizar ejercicios funcionales adaptados a cada paciente. Casos de preeclampsia, esto es la hipertensión impulsada por el embarazo; Casos en que se ha dado rotura de membranas; Si se han presentado contracciones prematuras en el embarazo que se está llevando a término; Con una hemorragia que persiste tras 12 semanas; Debido a una dilatación del cuello del útero que se efectúa antes de lo que estaba previsto; Si se sufre deneumopatía o cardiopatía restrictiva de gran importancia; Con embarazo múltiple, ya que conlleva un riesgo de parto prematuro; Si se da bloqueo del cuello del útero por la placenta después de 26 semanas; Mareo sin explicación o dolores de cabeza; Dificultad para respirar o ahogo antes de llevar a cabo el esfuerzo del ejercicio; Signos de expulsión de sangre por la vagina; Debilidad muscular, dolor en el pecho, dolor en las pantorilla o pérdida de líquido amniótico; Todo lo que se ingiere llega directamente al feto a través de la placenta por lo que es importante evitar o suprimir las sustancias estimulantes como son el alcohol, el café o el tabaco. sincomplicaciones y el nacimiento de un feto saludable. FisioCampus es la primera plataforma de formación online y presencial exclusiva para fisioterapeutas … 980$, ACCEDE AL CAMPUS ¿O sabes cómo mejorar StudyLib UI? 2. El fortalecimiento del suelo pélvico es el perfecto complemento al entrenamiento durante el embarazo (o incluso para cualquier otra etapa). Este estudio puede evaluar las relaciones arritmia, el ejercicio y la reacción de estrés a una presión arterial. �B��5�E�m�=q2����K���2�\�����Ŀ�L�_�ۜ�4?�H=i��3�*��_�=HmE��e?�������z�i8�ƍ9^�`�dclf��x�ԓ����7\1F��>絟UF����~30I�rj�9&��op������b���`*tw `�(o�6�. En la enfermedad cardíaca coronaria( CHD) las placas ateroscleróticas en las arterias coronarias evitar el aumento de flujo sanguíneo adecuado en el miocardio. El propietario de cocinarandom.com participa activamente con el “Programa de Afiliación de Amazon EU” Este sistema de publicidad de afiliación, se ha diseñado para que las páginas web, como esta, dispongan de un método de obtención de comisiones mediante la publicidad. Componente cervicogénico en el dolor de hombro: evaluación diagnóstica y prescricpción de ejercicio terapéutico. Tipos de ejercicio funcional. 1.1.1. Valoración y … • Administración: oral, … WebIAM. otras enfermedades concomitantes de gravedad moderada. Para que puedas hacer un uso correcto y seguro de las pistolas de masaje muscular te proponemos seguir los siguientes consejos: Casi todos conocemos los beneficios que la terapia de vibración proporciona a nuestro organismo, entre ellos: aumenta y mejora la circulación sanguínea, previene lesiones y alivia el dolor. Aquí se detallan de forma general, teniendo en cuenta que en cada una de las contraindicaciones relativas se limitará la realización específica de determinados ejercicios. Se establece un umbral y los hogares cuyos ingresos totales caen por debajo de este umbral se marcan como pobres. Repetimos entre 8 y 12 veces el mismo proceso, y cambiamos al otro esfínter. Cuando miras una perspectiva absoluta, no estás tomando en cuenta otras personas o productos similares. Por lo … Es importante no estar sentada más de 50 minutos seguidos. Se clasifican en contraindicaciones absolutas y contraindicaciones relativas, y se aconseja que todo aquel mayor que desee realizar alguna actividad física consulte … En general, este tipo de terapia está contraindicado en toda enfermedad evolutiva pero, además, te indicamos las afecciones en las que bajo ningún concepto se debe usar una pistola de masaje muscular: Aunque el propio sentido común nos puede indicar cuando y en qué zona corporal no se debe utilizar este dispositivo, si se padece alguna afección de las que a continuación exponemos, siempre es recomendable contar con la aprobación de un médico antes de iniciar el tratamiento terapéutico: En el caso de haber padecido alguna fractura ósea, la terapia de percusión nunca debe aplicarse hasta que el hueso esté perfectamente consolidado y un profesional de la salud autorice el inicio del tratamiento. Directora de LC Fisioterapia. Contraindicaciones. El riesgo de usar el tratamiento o procedimiento es aceptable porque los beneficios son mayores que los riesgos. WebOBJETIVOS DEL CONTROL. Vacuna. Indicaciones, precauciones y contraindicaciones. Existen dos tipos de contraindicaciones: La contraindicación relativa significa que se debe tener cautela cuando se utilizan dos fármacos o procedimientos juntos. Webto, auque ésta respuesta depende de la edad del paciente, sexo y el ejercicio (Frecuencia cardía-ca máxima en hombres=220-edad. Muchas gracias, Buenos días. Tipos de ejercicio funcional. Aprender a diseñar una sesión grupal o individual de hipopresivos con objetivo terapéutico. iniciar antes del embarazo para alcanzar el beneficio. Ejercicios para piernas para embarazadas: ¡descubre sus beneficios! Multidispositivo. años, sin EAP o shock cardiogenico (A). Las … WebTambién en el tercer trimestre del embarazo por el peligro de adelantar el momento del parto y sus posibles complicaciones. Es por esto (y por más causas), que es muy probable que se produzcan dolores en la zona de las piernas, tobillos, cadera y/o espalda, por lo que se hace imprescindible trabajar la higiene o educación postural para aliviar o evitar estos dolores. Características del ejercicio funcional. Conseguir realizar, dirigir y adaptar los ejercicios hipopresivos con y sin implementos. Duración 7.1.7. Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje; ... Morfofisiología y biomecánica del pie y tobillo. Para entrar al curso deberás ir al Campus Virtual e identificarte con el e-mail y contraseña con los que te has inscrito. Comenzaremos indicándote cuáles son las contraindicaciones absolutas: Hipertensión arterial inducida por el embarazo (preclampsia) Prematuro; rotura prematura de las membranas. Arritmia cardiaca materna. Pasar al contenido principal ... Contraindicación absoluta.mp3. 7.2. Cualquier duda que se tenga al respecto será importante consultarla con el personal médico responsable del embarazo. Presentación de evidencia científica. En la calificación relativa de los estudiantes, las calificaciones se establecen de acuerdo con las calificaciones más altas de un trabajo. WebAlguna de las contraindicaciones relativas son: Enfermedad cardiaca; La enfermedad pulmonar restrictiva; Debilidad cervical; Hipertensión arterial no derivada del embarazo; … WebIndependientemente del estado físico de la mujer embarazada, existe una serie de contraindicaciones de carácter absoluto que impiden a la gestante realizar ejercicio por … Estados febriles. Forma parte de FisioCampus Contenido nuevo cada semana Los mejores expertos Más de 13 áreas de especialización Mide y analiza tu progreso Formaciones certificadas en España y Latam Multidispositivo mediante PWA. Cuando se trata de calificar a los estudiantes, también se utiliza la calificación absoluta. WebValoración funcional del paciente frágil (SPPB, test de velocidad de marcha o riesgo de caídas) 12. Para realizar una sesión de forma segura y efectiva siempre debemos tener claro cuando NO comenzar la sesión o cuando DETENERLA.
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