Escuché que es un arte que va al grano. ¿Quiénes son los mejores tenistas del mundo por década? Pero en mma pura, sin una buena base de kick, thai, etc, las patadas salen horribles, sin cadera, sin pibot, sin nada y el juego de manos es burdo por que nunca agarraste timing haciendo punching ball, palmetas, sombra etc etc etc. @DaveLiepmann: solo me pregunto, de verdad. El Wing Chun es un arte marcial de origen chino cuya tradición ya suma más de 400 años de historia. No importa si el oponente es mas fuerte que tú, un golpe en la zona de los ojos puede paralizarle. En … En este video aprenderás cómo liberarte de un ataque con cuchillo usando el krav maga: Sabemos que, entre las responsabilidades del trabajo y del hogar, no te queda mucho tiempo libre para ejercitarte…, Definir a los mejores luchadores en la historia de la UFC y las MMA es realmente una tarea…, Si estás pensando en comenzar a practicar boxeo desde la comodidad de tu casa, pero no sabes si…. Si el instructor enfatiza el combate en vivo de calidad, ya sea abiertamente competitivo (participando en competencias entre escuelas), independientemente del arte, entonces cumple con sus criterios. ¿Cómo es ser un chico (o chica) que puede pelear? Tal vez encuentre un estilo llamativo que se adapte a usted, tal vez un estilo de lucha. Porque no creo que no competitivo deba significar automáticamente tampoco sparring. Espero que esto ayude a algunas buenas personas por ahí. Las artes marciales no son diferentes. Tiene un alto nivel de contacto (movimientos, golpes, contraataques, armas tradicionales, lanzamientos y luxaciones). Son áreas en el cuerpo humano que al ser manipuladas de alguna manera específica pueden producir un dolor considerable u otros efectos como mareo, desmayos, ardor, etcétera; aunque también hay puntos que causan efectos beneficiosos para la salud, como disminuir dolores de cabeza, detener el hipo, aliviar dolores de. Permíteme ofrecerte no una sugerencia de arte marcial, sino una toma diferente que puede ser aplicable a quien elijas. ¿O todavía necesitas que lo actualice? Si es así, ¿cuál fue el resultado de su intervención? La única ventaja en la que puedo pensar podría provenir de aprender a defenderse de los ataques que aparecerían en la calle, pero nunca en el tatami. Elimine el límite y use la energía de su mente de manera creativa para promover su desarrollo. Me paré al lado de John McEnroe una vez y adiviné su peso en 30 libras más ligero que yo, pero sé que podría golpear una pelota de tenis aproximadamente un millón de MPH más rápido que yo, y juego tenis, levantamiento de pesas y he sido un atleta de toda la vida. El judo sigue siendo bastante efectivo ya que puedes lanzar oponentes mucho más pesados). 29 oct 2009 16:35 . Kickboxing es uno que recomiendo para personas flacas. Claro, pero las artes llamativas lo hacen mucho más práctico. ¿Cuál es el mejor arte marcial para peleas callejeras? Es una cosa intuitiva, que es una de las razones por las que las artes marciales se llaman “artes”, no ciencias, a pesar de que hay ciencia involucrada. ¿Cuál es el estilo de combate más fuerte? Mide tus opciones. ¿Mejor en defensa personal táctica para alguien que necesita trabajar en un rango externo extremo, centrado en el escape y la evasión? JUEGO EN EL SUELO: finalmente en el suelo, es mejor que uses tus habilidades de grapple / BJJ para sobrevivir: p. Entonces, en mi opinión, tienes Muay Thai o Boxing, Wrestling & BJJ o algún arte de agarre (luta livre). Soy una persona alta y delgada y estudié hap ki do durante 7 años, lo que en ese momento pensé que era efectivo, no es que fuera pródigo en absoluto. El mejor programa de Defensa Personal práctica para hombres modernos. Como aprendí del entrenador de rugby de USA 7, Mike Friday, «si quieres un mejor jugador, conviértelo en una mejor persona». El arte marcial más efectivo es el tiroteo: fácil de entrenar, efectivo a distancia y mucho más probable que haga que tu atacante huya sin recurrir a una pelea... ^_~. Siempre me pregunto qué arte marcial es el más efectivo en una pelea callejera 1 contra 1 sin armas. Como he señalado antes, a menos que esté en un vecindario o profesión de alto crimen / alto conflicto donde deba luchar, entonces las posibilidades de entrar en un conflicto son bastante remotas. No querrás estar haciendo guardia cuando el otro tipo está sacando un cuchillo. Hacer MMA o hacer múltiples artes marciales individuales, ¿cuál es más efectivo? El muay thai para la calle no sirve. si … ¿Cuáles son los puntos vitales del cuerpo humano? No pelees si tu oponente tiene armas punzo-cortantes o de fuego, mejor escapa. 6) Boxeo. Sus piernas, por otro lado, están acostumbradas a aplicar fuerzas mucho más grandes. Publicado en 'Foro Libre' por rock_dek, 21 Mar 2010. en todas partes hay esos sujetos que intentan intimidarte o darsela de valiente. Otra cosa, no existe mejor arte marcial o de contacto. para el ojo uno ,para los dientes el otro. El gran maestro Kevin Funakoshi 4ta generación de descendientes presenta seminario de Karate en México. Te recomiendo una picana electrica o una tonfa. Las formas del arte marcial, son un elemento que históricamente ha formado parte del arte marcial desde sus inicios, y como es natural los nombres con el que se les conoce y ha conocido en los diferentes artes marciales y en.......#artesmarciales #formas #katas, Behind The Curve el documental que explica el comportamiento de los “Artistas Marciales.”, Un exboxeador olímpico de North Miami fue arrestado y acusado de amenazar con disparar contra un gimnasio en el sur de Florida, según una declaración jurada de arresto......#boxeo #azeaaugustama #atentadomasivo #florida #haití #exboxeador. En muchas ocasiones, es el estudiante el que … Tienes que conocer tus límites, por supuesto. (, Y, por supuesto, no competitivo no significa. Fue creado en el país … -Muay Thai El Muay Thai es un estilo de combate muy conocido en el mundo y también se le puede denominar como Boxeo Tailandés. El Krav Maga es bastante popular entre los militares y la policía como defensa personal porque es muy eficiente a la hora de parar una pelea tan pronto como … Te prometo personalmente que hay técnicas que son más viables para mí a 6 ‘y 135 libras que algunos de mis compañeros cinturones negros que son más cortos, o más musculosos, o ambos. ¿Cuál es la defensa personal más efectiva? Bruce enseñó que solo puedes reaccionar, no predecir. ¡Buena respuesta! Most are fought over four, six, eight or ten rounds depending upon the experience of the boxers.https://en.wikipedia.org › wiki › Professional_boxing. El ‘semper fu’: un arte marcial “para matar” Mezcla judo, kárate y jujitsu y es usado por los Marines de EE UU. Si se cambia a "para las reglas de estilo de MMA", probablemente podríamos responder empíricamente al observar la historia de PRIDE y UFC. Esto entonces dependería del conocimiento práctico de los respondedores de cualquiera/todas esas artes y su capacidad para responder, luego la determinación de cuál es "mejor" (que mejor se adapte a sus necesidades) podría dejarse en manos del OP. No pelees sucio. El que quiera triunfar debe aprender a luchar, a esforzarse ya sufrir. Podría decirse, @DaveLiepmann, que no está hablando de diferencias estilísticas (BJJ competitivo es mejor que Wing Chun), sino que la dependencia es la calidad de la instrucción en sí. Entonces, la respuesta a mi pregunta debería ayudar a las personas a tomar la decisión correcta. ¡y pregúntalo mañana por la noche cuando regrese del trabajo! 5 pies y tres pulgadas de alto, y él era genial. Webel mejor arte para la calle es el arte de no pelear. Web¿Hay artes marciales hechas especialmente para pelear con cuchillos? Sus brazos simplemente no tienen ese tipo de fuerza. En “Living the Martial Way”, Forrest E. Morgan habla de esto cuando habla de Doctrina, Estrategia y Tácticas en artes marciales. Arte marcial para empezar con muy pocos antecedentes de boxeo. Resolver es una piedra angular del coraje, y sin eso también estás en desventaja si pesas 130 libras o 230 libras. Aprender a adaptarse es la clave de la vida y luchar y buscar el equilibrio los armoniza, los estimula y los conecta-Yin y Yang. 3 Argumentos de Artes Marciales de Autodefensa. En realidad, ambos están lejos. Bueno, si, soy yo jajaja el mismo que la otra … Aquí te recomendamos algunas artes marciales que puedes empezar a practicar para aprender a defenderte de acuerdo a la situación. El judo se trata de usar la fuerza de otros oponentes contra ellos. Es como el judo en verano. El entrenamiento de contacto completo en Ryu Te será útil para aprender cómo responde al estrés durante el conflicto, qué tan rápido se pueden degradar las habilidades y por qué es mejor salir de allí. Y en una situación de defensa personal, no existe una pelea justa. 2. Las artes filipinas como Arnis y Escrima tienen el potencial de ser muy efectivas, tanto con y sin armamento. El Tae Kwon Do es el arte marcial más practicado. 7) (Contacto completo) Karate. El aikido es un arte marcial japonés que se fundamenta en el control pacifico de cualquier escena conflictiva. Eduardo Dondé. WebJeet Kune Do. Debes ser informe, sin forma, como el agua. Si lo desea, aún puede editar esto y solicitar que se considere su reapertura, o puede hacer una pregunta nueva pero mucho más limitada. En defensa contiene bloqueos, esquivas, barridas, desplazamientos y contraataques, que pueden terminar en luxaciones y golpes a puntos vulnerables. Entonces sí, las artes marciales son efectivas. Sus técnicas de ataque incluyen diferentes partes de las manos (canto, nudillos, la palma…), de los pies (bordes, talón, planta…), los codos, las rodillas, la cabeza, los antebrazos, etc. Yo lo hago porque me gusta y la verdad es que me resulta apasionante, pero los resultados no son visibles a corto plazo precisamente ya que es bastante complejo. 3 Argumentos de Artes Marciales de Autodefensa. Las artes marciales y los deportes de contacto son lo mas lindo que hay en la vida, la ultima razon para practicarlas deveria ser cagarte a piñas. Porque sin adaptación surgen problemas y cuestiones. Las 5 mejores artes marciales para defensa personal. En otras palabras, diga lo que necesita decir para salir de allí. son una forma de vida. WebSí, ya sé que la altura y el peso no son limitaciones para ningún arte marcial , pero , por ejemplo,cuando practicaba en boxeo me surtieron un par de veces porque se metían en … Descargo de responsabilidad: el muay thai y el jujitsu también son geniales, y en general son mejores como prácticas en general. He llegado tan lejos. El Muay Thai es conocido también como el “Arte de las Ocho Extremidades” ya que cuenta a las rodillas y codos como miembros con los que ejecutar golpes contra el oponente. Si se apunta precisamente a la sien, el puñetazo causará que el cerebro se meza violentamente contra el cráneo, lo que ocasionará un desmayo. Sí, no es un error de imprenta. Esta es una pregunta frecuente, y que ha llevado a innumerables discusiones entre artistas marciales. El arte del Jeet Kune Do es simplemente simplificar. PermaLink. Se entienden de esa manera, incluso si no se leen de esa manera... ^_~. BJJ es inútil contra más de un oponente, por ejemplo. Estas artes se centran en el movimiento, el posicionamiento y el apalancamiento y a menudo incluirán entrenamiento con armas. Algunos expertos dirán que las habilidades modernas de autodefensa se basan ciertamente en las técnicas de artes marciales orientales. yo tampoco me quiero quedar como el cobarde e irme. @stslavik: quizás aunque esto podría terminar como cien preguntas del formato: Verdadero; Sin embargo, no quiero implicar preguntar "cómo lidiar con las peleas callejeras", sino más bien un escenario más específico y práctico. Eso del misticismo en las artes marciales no existe...eso es para los orientales...nosotros somos occidentales, cuando aprendamos a quitarnos las peliculas de bruce lee de la mente, es cuando realmente podemos entrenar para defendernos y no tener miedo al entrenamiento y enfrentamiento real. Es mas rapido, no gastas tanto tiempo. El aspecto extraordinario de las artes marciales radica en su simplicidad. El orgullo es generalmente menos doloroso y más barato de reparar que la falta de dientes o un ojo. Ropa, calzado y accesorios deportivos al mejor precio. Brazilian Jiu-jitsu esta muy bien y si tuviese que elegir seguramente que eligiria este mismo. 1. Si entrenas cualquier cosa y no lo haces por el simple hecho de entrenarlo y que te guste te vas a aburrir y te vas a ir. JKD fue la forma en que Bruce mostró a las personas cómo vivir una vida mejor, más feliz y significativa. Web2. Tus tres categorías de posición en una pelea son sinceras en el mejor de los casos. Lo mejor para aprender defensa personal: lucha libre, boxeo o jiu jitsu. Los puntos débiles de una mujer ¿ cuáles son? Con este pensamiento vas a durar en cualquier arte marcial o DD CC que te nombraron lo que un pedo en una canasta. MMA lo mejor por lejos para defenserse, igual el que nace pecho frio muere pecho frio! Es mejor evitar este tipo de situaciones, pero a veces solo hay que estar preparado. Del mismo modo, podemos identificar en la anatomía humana cinco grupos principales: la cabeza, el cuello, el tórax, el abdómen, los órganos genitales exteriores, y las cuatro extremidades. Está definido por una filosofía, y su colección de técnicas fluye de esa filosofía. La habilidad y el enfoque son esenciales, pero eso es obvio. Asi que como arte marcial te recomiendo el karate porque es un deporte majo, y si no te gusta el kumite (combate) siempre puedes darle a los katas que son exibiciones de movimientos de defensa y ataque contra enemigos imaginarios (una coreografia). el tao callejero (base experiencia defensa disciplina y adrenalina) a base de apeiron (sexto elemento) un personaje que refleja muy bien este estilo, a ver entonces.....cual es la mejor???? No hay límites. No usaría BJJ en la calle, respecto al muay thai, el clinch está buenísimo, sí, pero prefiero tener terrible juego y velocidad de manos antes que arriesgarme a tirarle lows o highs a un zapallero. Catch? Por ejemplo, ser egoísta en JKD afectará tu vida de la misma manera, así como tu compasión y sinceridad. Efectivo para MMA es diferente de efectivo para la autodefensa, que es diferente de controlar a alguien sin causar un daño grave de la forma en que querría un oficial de policía o un portero. Si quieres conocer las técnicas más efectivas de las artes marciales... bueno, … La manipulación de los puntos vitales, y puntos de presión es un componente esencial que hace parte de las enseñanzas avanzadas de algunas artes marciales tradicionales chinas, okinawenses, y japonesas como por ejemplo el kung fu, el Ryukyu Kempo (también conocido como: okinawa-te, To-de, Tuidi, Te), hoy día conocido, Los puntos débiles del cuerpo en las artes marciales. 6 Estilos de forcejeo o … ¿Se requiere que las peleas de MMA en los Estados Unidos usen clases de peso? Aquí hay una breve descripción del Wing Chun: se basa en la rapidez y el entrenamiento reflejo, no en la potencia, emplea principalmente peleas de corto alcance (golpes cortos y rápidos con las manos y patadas bajas), el objetivo es ocupar la línea central tanto ofensiva como defensivamente. Período. MMA es probablemente mejor porque destila las mejores partes de varios estilos en una colección de técnicas útiles para la mayoría de las situaciones. ¿Los libertarios luchan entre sí más en comparación con otras ideologías? Sin embargo, sus movimientos no son tan fluidos e intuitivos como otras artes marciales, por lo que se queda en la última posición. @Btuman Vea el enlace de Neil Ohlenkamp que publiqué anteriormente, o. Estoy seguro de que es difícil para cualquier artista marcial pelear con más de un oponente al mismo tiempo. Un buen luchador debe sentir más que percibir su oportunidad de golpear. Cuando viertes agua en una taza, se convierte en la taza. 1) Jiu-jitsu. No se trata de saber, sino de currículos; su implicación con respecto a Bujinkan es igualmente imprecisa. Sin embargo, al igual que todos los artistas modernos de artes marciales mixtas necesitan luchar y entrenar jiu-jitsu, los historiadores Kennedy y Guo describieron cómo san da/san shou incorporaba explícita y conscientemente técnicas de boxeo después de comparar las técnicas manuales de las artes marciales indígenas . Él encuentro fue realizado el sábado 12 de Noviembre con el apoyo de la Asociación de Wushu de la Ciudad de México y Federación de wushu de la república mexicana organismos reconocidos por CONADE para la difusión del arte marcial de china en México. Bufff... un arte marcial es algo realmente muy personal, cada uno encuentra el que le llena más. Es un deporte que ejemplifica la autodefensa, la disciplina, el enfoque y la buena salud, además de traer consigo muchos beneficios. De hecho, cuando se organizó el primer UFC se demostró que artes marciales como el Brazilian jiujitsu o wrestling eran mejores que otras artes marciales como el karate, kung-fu o taekwondo. Quick Answer: Como Hacer Critica De Arte? Judo verbal, para ser exactos. Habitual. Algunas personas no saben qué arte marcial deben practicar para estar preparados. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. No des el primer golpe, pero sí el último. @DaveLiepmann por ese motivo, las tendencias del 99% de la instrucción de BJJ están dirigidas a ganar la competencia; no se piensa en romper la articulación o el hueso y alejarse, sino en someter a un oponente. Mejor Arte marcial para peleas callejeras. Bokator. Si bien, muchas personas consideran a las artes marciales mixtas o MMA, por sus siglas en inglés, como un deporte muy violento, la principal compañía estadounidense de esta discipl Encontrar un estilo que se adapte a usted, que se ajuste a su nexo mente / cuerpo, tiene que ser ambos porque si no están en armonía, está nadando río arriba. Es una forma de lucha coreana que es similar al karate japonés. No hay duda. Vuélvete como el agua mi amigo. Campeón en forma de vida, Nutrientes y Suplementos para Principiantes, "La silueta perfecta" Campeón en forma de vida, Zlatko Dalic: Todo está en nuestras manos, la victoria en el último partido nos adelanta, Inglaterra - Escocia: pronóstico, análisis, alineaciones, estadísticas, Argentina - Uruguay: pronóstico, análisis, alineaciones, estadísticas, Torneos de deportes de combate y de potencia. El Tigre representa coraje, tenacidad y poder. 38 mensajes desde oct 2009. Con respecto a convertir "todo es el instructor" en una pregunta formulada alternativamente, parece que es mejor llevarlo a meta. No hay una manera fácil de expresarlo, pero hay … Hola buenas. A mi me encanta el Kung-Fu, i ahora que han abierto un gimnasio en mi pueblo donde hacerlo va i me llaman para currar i me tengo que mudar, manda cojones! © 2022 TAPOUT • Inc. All rights reserved. y dado que las técnicas se basan en el apalancamiento, no en la fuerza, esa es mi respuesta. ¿Por qué la gente Shadowbox sin extensión completa? Quien practique muay thai debe tener mucho cuidado con su uso fuera del tatami, pues es considerado como uno de los deportes de contacto más agresivos que hay. Especialmente si podrías estar expuesto a las armas. Envíos rápidos a todo Perú, con sede en Lima. @Dungarth Claro. La simplicidad es la distancia más corta entre dos puntos. Vas a recibir un gran rechazo y probablemente cerrarán esta pregunta, pero no estás lejos. Utiliza la cabeza, rodillas y codos como puedas. Dado que el OP propone que solo hay unos pocos estilos en los que está interesado (Muay Thai, Boxing, Wrestling [Greco-Roman? Solo hay mesetas, y no debes quedarte allí, debes ir más allá de ellas. Además el entreno es bastante … No toma desvíos sinuosos. JKD es lo que se encuentra entre la vida y la lucha. Elegiría un arte que se centre en el juego de pies y el movimiento del cuerpo. ¿Alguna vez has recibido un golpe en el oído. En este sentido, son deportes en los que las técnicas de combate están perfectamente delimitadas y regladas, lo que los diferencia de las simples peleas callejeras. En un arte marcial, no todo vale. . ¿Qué son puntos de presion y control del dolor? Eso es lo que te enseñan las artes marciales. juego de pies triangular, y está destinado a abrumar a un oponente con una ráfaga de ataques a corta distancia, defendiendo y atacando en un solo movimiento, con Wing Chun, puedes golpear y patear simultáneamente a corta distancia, lo que casi ninguna otra artes marciales parecen hacer. Un temperamento rápido lo dejará en ridículo muy pronto. Así que creo que vale la pena intentarlo, especialmente si eres alto. ¿Quién gana en una pelea entre Dave Consiglio y los alienígenas invasores de antimateria? El gran maestro de espada japonesa Yahagi Sensei imparte seminario en México. Las artes marciales no se resumen en un solo estilo de combate, en realidad hay montones de ellos, sin embargo, en comparación a otras sagas, vimos mayor variedad de estos estilos en Dragon Ball (durante la infancia de Goku), que en Dragon Ball Z y Super, ya que en las peleas de estos dos últimos le dieron más enfoque a los … El viejo cliché de que “no es el tamaño del perro en la pelea, es el tamaño de la pelea en el perro” es muy cierto en el combate. Creo que el mentón del ala estaría en segundo lugar si fuera a golpear y patear debido a la dependencia de golpes y patadas acortados y bajos. T.N.T. Todos los derechos reservados 2023, https://www.ivoox.com/_md_84693664_wp_1.mp3, Las 4 mejores artes marciales para sobrevivir en la calle, SIBO: las bacterias que te roban la energía. En una situación de defensa personal, donde no hay clases de peso y eres más pequeño que tu oponente, estarás en desventaja. ¿Cuál es la mejor disciplina de artes marciales? Si eres delgado, asegúrate de mantenerte ágil, flexible, rápido y rápido (dos cosas separadas) por el lado de agarre. ¿Cuál es el golpe más mortal de las artes marciales? 6 Estilos de forcejeo o pelea de tierra. Era un maestro Eskrimador, y estudié con él durante aproximadamente un año en el año 2000, después de obtener una presentación privada de otro maestro mío. Como resultado, Jeet Kune Do utiliza todos los caminos y no está sujeto a ninguno y, del mismo modo, utiliza cualquier técnica o medio que sirva a su fin. a menos que sean elastizados como los de van dame se te complica tirar patadas con un jean, ni hablar de tirar rodillazos. La pregunta más importante es, ¿qué buscas para salir de ella? En lugar de establecer reglas rígidas y pensamientos separativos, debemos mirar dentro de nosotros mismos para ver dónde se encuentran nuestros problemas particulares y la causa de nuestra ignorancia. Las artes marciales quizás no sean los deportes más practicados, pero las estadísticas demuestran que su popularidad están en aumento. Es también conocido como Lua y es mortal. Se centra en romper huesos y doblar articulaciones; los peleadores de este arte marcial se untaban aceite de coco en el cuerpo para que sus atacantes no pudieran constreñirlos en un abrazo letal. 18. Bacom Lo más peculiar de este estilo de combate creado en Perú es el uso de armas escondidas. Jeet Kune Do, se traduce como “el Camino del puño interceptor”, y es una de las artes marciales mas practicadas en todo el mundo. Probablemente por eso era avanzado y superior. Fuera de eso todo lo que te nombraron arriba me parece la salida mas rapida y el BJJ me parece muy bueno pero yo no lo usaria en la calle (o evaluaria bien la situacion) porque irse al piso a veces puede ser mala idea si sale alguien y te mete una patada (como minimo, al estar tan expuesto te hacen cualquier cosa si hay un tercero que tire a favor de la persona a la que estas sometiendo). El mejor seria una combinación por ejemplo conozco quienes como mínimo saben 3 de estos artes ami me gustaría aprender capoeira, pero de lo mejor es kick boxing ya que entrena piernas y brazos aunque puedes empezar por defensa personal. 38 mensajes desde oct 2009. Web4. ¿Cuál es la manera de nombrar a un practicante de TAEKWONDO? ¿Cuáles son las 10 mejores peleas de anime? uno generalmente en la calle cuando va al trabajo a la facultad a la casa de la novia o al puterio, vas con jeans. Al practicarlo, desarrollas la capacidad de reaccionar rápida y efectivamente a los ataques de tu oponente y devolver fuertes contragolpes. Porque El Cine Es El Septimo Arte Wikipedia? Un disparo al pecho. La persona que fundó un estilo no importa a menos que esté aprendiendo de esa persona directamente. Si te encuentras en un conflicto, tu mejor primer arte es el judo. Pero no estoy seguro de lo que tienes en mente. @stslavik ¿Hay alguna manera de expresar esto "es todo el instructor" que podría convertir esto en una pregunta para una aclaración más sólida del tema? No vas a lidiar con un chico si pesas 150 libras y él pesa 350 libras. POR QUE EL AIKIDO ES CONSIDERADO COMO UNA DE LAS ARTES MARCIALES MAS DIFÍCILES DE APRENDER. :) En segundo lugar, la optimización excesiva de un conjunto de reglas deportivas siempre es un factor, pero como dije en la respuesta, la razón por la que los deportes de combate producen mejores luchadores repetidamente es que producen atletas que están bien entrenados para ejecutar técnicas en oponentes que resisten por completo. El Taekwondo es el arte marcial más popular en el mundo. Se te ha enviado una contraseña por correo electrónico. Su vida, entrenamiento y práctica estaban tan interconectados y fusionados que todo se convirtió en uno. Consigue un arma y no te preocupes por eso. También hay técnicas que son más viables para ellos que para mí. Ni siquiera sabemos lo que eso significa. El agua puede gotear y puede estrellarse. Si se busca practicar un arte marcial bonito, sin perder efectividad como defensa personal, sin duda aikido... pero si se busca simplemente la efectividad en combate, sin toda la parafernalia de tradición, deporte, y rollo filosófico de un arte marcial, como dicen mas arriba, krav maga es realmente la forma mas contundente y efectiva como defensa persona, son florituras ni gaitas. Los Marines son el único cuerpo militar estadounidense que ofrece entrenamiento de artes marciales a todos sus efectivos. No lo haría, ni siquiera a 200 libras. Existen artes marciales que se enseñan alrededor del mundo que están diseñadas para destrozar gente, no pequeñas tablas, así que te queda mucho por … ?intenta enseñar lo que sabes en un vale todo....el jiujitsu brasileño siempre gano....mejor dicho.....fue lo que empezó a desafiar todos los mejores maestros de todas las luchas y todos perderean....solo buscar en youtube el video: Royce Gracie, Rickson Gracie, Ultimate fighting 1. definitivos para validar la respuesta). El camino fácil es también el camino correcto. A pesar de esto hay mucha confusión sobre lo que es realmente el Jeet Kune Do. Primero los diseccionaría, extraería lo que necesitaba y luego seguiría adelante. y BJJ [Grappling es un término demasiado amplio]), tal vez la pregunta podría ser preguntó cómo cada arte podría aplicarse individualmente en respuesta a una aplicación teórica de lucha callejera. ¿Cuál es la posición de Wing Chun, el juego de pies y la posición de combate? Web2 Golpear, agarrar o ambos. WebShaolin Kempo Karate y cómo los 5 animales originales de shaolin kung fu leopardo, tigre, dragón, serpiente y grulla influir en este sistema de artes marciales. un escenario teórico que involucraba a múltiples atacantes, historiadores Kennedy y Guo describieron cómo san da/san shou incorporaba explícita y conscientemente técnicas de boxeo después de comparar las técnicas manuales de las artes marciales indígenas, Neil Ohlenkamp escribe sobre esto con elocuencia. ¿Cuál es el mejor arte marcial de defensa personal? 5 Estilos de ataque o de bipedestación. Jajaja muchas gracias por las respuestas! A diferencia de las artes marciales clásicas y tradicionales, Jeet Kune Do no es un estilo fijo de lucha. Yo tengo colegas que hacen jiu jitsu y muay tai y por lo que me cuentan está muy bien. Los estilos que no requieren que sus exponentes sean atletas son sospechosos. Los golpes de un karateka son secos y muy potentes, pues en la práctica aprenden a transmitir la energía de movimiento de una parte del cuerpo a otro, y mantener rígido el resto del cuerpo para absorber la fuerza de reacción y no perder el equilibrio. Web2 Golpear, agarrar o ambos. Often asked: En Que Consiste La Asignatura De Fundamentos Del Arte? El término "más eficaz" es muy subjetivo y no se ha definido. Cuando viertes agua en una tetera, se convierte en la tetera. Para golpear, asegúrese de aprender el juego de pies, la estructura y la descarga de energía. ArtesMarciales.com es un medio de difusión gratuito para hacer llegar a toda la comunidad latina las noticias de artes marciales de la comunidad, cultura oriental y contenido valioso sobre las artes marciales. Requiere de agilidad, rapidez y destreza para realizar movimientos que, sin siquiera darse cuenta, tu oponente se encontrará en el suelo recibiendo una llave de sumisión y pidiéndote perdón. Ahora los trolls ni graciosos son, uno más boludo que el otro. Te vas a defender de un agresor violento, no vas a pelear en un ring con reglas. El mejor seria una combinación por ejemplo conozco quienes como mínimo saben 3 de estos artes ami me gustaría aprender capoeira, pero de lo mejor es kick boxing ya que entrena piernas y brazos aunque puedes empezar por defensa personal. En el mundo real, para ser efectivo en cualquier actividad física, incluso si es “flaco”, debe ser proporcionalmente fuerte y en forma. Con el desarrollo de la agilidad, creo que Jeet Kune Do … Pero debes practicar y ser consistente y natural con la simplicidad y los fundamentos para que la transformación y la evolución sucedan en la vida y la técnica. Sin embargo, ten en cuenta que una vez que se saca un arma, el juego cambia a lo grande: psicológica y legalmente. El derechazo cruzado (o izquierda cruzada si es zurdo) es su golpe más fuerte porque lo lanza con su mano fuerte y es empujado por su pierna fuerte. Bueno, Sonny Umpad definitivamente dio forma a su enseñanza central en torno a las cuchillas, por lo … Bruce era muy simplista y enseñó que tienes que hacer las cosas que son naturales para ti porque lo natural es fácil y simple. Cuando leí JKD, Bruce no solo estaba tratando de enseñar su estilo de lucha. Podrías ser un luchador “flaco” increíblemente bueno, como algunos de los Gracies. 5 Estilos de ataque o de bipedestación. Yo hago aikido y puedo decir que no es el arte marcial apropiado para aprender a defenderse rápido. Puedes adquirir mucho en la vida, si estás dispuesto a renunciar a mucho para conseguirlo. Technology12. Muchas de sus citas expresan la forma en que vivió la vida y cómo las artes marciales la desarrollaron. ¿Eres alto, más de 5’10 “y delgado, menos de 145 #, o bajo y delgado? Fuente: https://blackbeltmag.com/bruce-lee-jeet-kune-do/bruce-lee-1. Pero después de muchos años de consideración y estudio de otros estilos de lucha, considero que CHIN NA también llamado QIN NA, creo que es el más efectivo para los altos o flacos, o ambos, porque está diseñado para ser letal y no para KOing a un oponente. Valetudosilva. En mi libro, una persona de 130 libras tendrá una desventaja contra alguien de 230 libras, y la habilidad, resolución, creatividad e ingenio de la primera tendrá que compensar seriamente para derrotar a la segunda. Pero, de nuevo, tengo un compañero que es flaco y es un judo de cinturón negro que realmente no necesitas para ser una cierta construcción para las artes. Todos tenemos este potencial y esta capacidad. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. dudo mucho que un arte marcial te salvara la vida contra una navaja o una pistola asi que por proteger a los demas, dudo que estes en igualdad de condiciones contra alguien que busca pelea porque tendras que pelear contra 5 o 6 a la vez, cosa fisicamente imposible. En esta arte marcial está permitido utilizar las zonas más fuertes del cuerpo para así propinar ataques de alta efectividad. Yang Family Tai Chi Seminar in Mexico May 2022 with GM Yang Jun. En el kick boxing se mezclan técnicas de otras disciplinas (como el muay thai y el karate) con el boxeo occidental, generando un deporte único que contiene lo mejor de ambos mundos. A través de la práctica constante, la simplicidad evoluciona y se transforma. Para un flaco, personalmente recomiendo algo que sea menos intenso. Solo propuse el comentario del instructor como corolario de su respuesta habitual. En nuestros ojos vimos a Bruce Lee como perfecto. Absorbe lo que es útil. Cómo luchar contra un país de fuera de ese país para cambiar o enmendar sus leyes. 4 Artes Marciales Deportivas. Si se reformulara a algo como "una pelea 1 contra 1 en un entorno urbano y sin armas", tendríamos una pregunta legítima (no sé cuál sería la respuesta o por qué querrías hacer esa pregunta, pero sería ser una pregunta válida). 10 years, 5 months ago. El jiu jitsu se ha popularizado en los últimos años, hasta el punto que en algunos países supera a la práctica del judo. ательные поля помечены, sobre Nutrientes y Suplementos para Principiantes, a la entrada "Silueta perfecta". A mi siempre me ha llamado la atención el Jiu Jitsu, no se...eso de manipular las articulaciones del oponente suena interesante. Si bien creo que esta pregunta puede generar algunas respuestas excelentes, es demasiado amplia y está sujeta a opiniones (por ejemplo, es imposible proporcionar estudios/hechos/estadísticas/etc. Se superponen un poco, por supuesto, pero son diferentes. WebLas Artes Marciales Mixtas o MMA son una combinación de muchos tipos diferentes de artes marciales. ¿Por qué te metiste en una pelea física. WebSi pudiera elegir un arte marcial, tendría que ser Jeet Kune Do de Bruce Lee. El mejor arte es el que vas a disfrutar haciendo. Una joven y bella afrocamericana experta en artes marciales llamada Diana "T.N.T" Jackson (Jeannine Bell) abandona Harlem para viajar a Hong … Respuesta . Aquí tienes algunos consejos para defenderte de un ataque callejero con técnicas de muay thai: El krav maga es considerado por muchos el mejor deporte de defensa personal, y es una combinación de algunas de las técnicas mencionadas anteriormente (karate y jiu-jitsu) junto con el boxeo y la lucha grecorromana. Las artes de combate duro han demostrado su valía de maneras que no lo han hecho las artes no competitivas. Mas que sea mejor es una mezcla de todas, si pelean contra uno que solo sabe … Vale la pena repetir que no debes tratar de quedarte y pelear con una persona más grande, ya que su alcance o poder será demasiado como para manejar. De hecho, es posible que desee considerar un arte marcial que incorpore armas de forma regular. Considerado el mejor deporte de defensa personal, el krav maga combina boxeo, karate, lucha grecorromana y ju jitsu.Considerado el mejor deporte de defensa personal, el krav maga combina boxeoboxeoProfessional bouts are limited to a maximum of twelve rounds, where each round last 3 minutes for men, 2 minutes for women. Sabrás cuando hayas encontrado un estilo que puedas hacer y que “se sienta bien”. Sin embargo, no olvides que otras artes también combaten con fuerza: san da/san shou es similar al kickboxing con lanzamientos rápidos y derribos. Aunque no nos guste la idea, hay que aceptar que en la vida se nos pueden presentar ocasiones en las que alguien nos quiera agredir, robar o poner nuestra vida en peligro, y ahí es cuando las técnicas de defensa personal entran en juego. ¿Qué ganaría en una pelea a campo abierto entre un gorila plateado y un toro adulto? Bueno, si, soy yo jajaja el mismo que la otra vez vino por el tema del Bullyng. 29 oct 2009 16:35 . En una puerta de ingreso al ser insultado, usted: Agrede físicamente al cliente Verbaliza, apacigua Insulta No hace nada. Eso es de cobardes, aunque a veces funciona. ¿Las mejores técnicas de presentación en espacios cerrados que puede aplicar alguien con poca masa? ¿Cuál es más probable que sobreviva a un encuentro violento, un Jaguar o un Leopard? La historia de este arte no es larga, y tampoco es tan específica. Este tipo de preguntas son hechas por muchos. Son artes marciales de cuerpo a cuerpo ( parecido a una lucha) , requieren de mucha técnica, fuerza y resistencia. Sigo pensando que es una mala pregunta por todos los puntos que planteé antes... Quizás, en cambio, la pregunta podría ser reelaborada. Están repartidos por todo el cuerpo, la cabeza y las extremidades, siguiendo los meridianos de acupuntura. A CERCA DE DISTANCIA: uno debe considerar la lucha libre . Están las que son de contacto de golpe, como el taekwondo o karate, o las que son de agarre, como el judo o el jiu jitsu. Bueno, Sonny Umpad definitivamente dio forma a su enseñanza central en torno a las cuchillas, por lo que pude ver. Me temo que esta pregunta tiene demasiados problemas. para sacarte con vida. Por ejemplo, lo que aprendes en JKD ayuda a tu vida y lo que aprendes en la vida ayuda a tu JKD.Tal vez no sea tu entrenamiento físico sino tu desarrollo mental y espiritual lo que empodera tu fiscalidad. Al hacer acupresión en ese punto se puede aliviar el dolor de cabeza y otros tipos de dolor. Aprender a evadir y escapar es primordial. No estoy tratando de subestimar ningún arte marcial, pero enfrentemos la realidad y pensemos con lógica. También BJJ es una forma realmente efectiva debido a sus garfios. no loco este es un foro de trolleo, los usuarios serios ya se fueron a mma yonkis, que si bien es un foro de mma también se hablan de otros deportes de contacto, si quieren aconsejar a alguien en serio, este no es el foro ya que acá no se pregunta nada en serio; por otro lado, pareciera que Dracull es alto troll, sino no me cierra como puede decir semejante obviedad. ¿No puedes entrenar duro y a menudo sin participar en competiciones organizadas? jamas se lucha por odio venganza o recvancha. Pencak Silat Tiene su origen en Indonesia y actualmente es practicado en Singapur, Tailandia, Francia, Malasia, España, México y Estados Unidos. WebArte marcial más adecuada... Archivado. 10 Estilos híbridos. ¿Dónde golpear para inmovilizar a una persona? WebA menudo, una persona va a comenzar una pelea y luego sus amigos se involucrarán en el altercado. seguro lo conocen aunque su apeiron visible (la llamita) es ficcion su estilo de pelea es muy practica la recomiendo, ----- mensaje añadido, 21-mar-2010 a las 12:08 -----. muay thai y bjj , o busca un lugar que se entrene MMA puro . Buenas, estaba yo pensando esta mañana que no me gustaría morir sin haber aprendido mas o menos alguna arte marcial, no sé porque mis trayectos de autobús en dirección a la universidad dan mucho que pensar. Considerado el mejor deporte de defensa personal, el krav maga combina boxeo, karate, lucha grecorromana y ju jitsu. Según mi experiencia, Wing Chun fue creado por una mujer para luchar contra hombres más grandes. ¿Qué haces si alguien, sin provocación, comienza una pelea de gritos / empujones en un bar? Creo que lo más importante que enseñó Bruce fue la adaptación. Si todavía estás convencido de que debes estudiar un arte marcial estrictamente debido a su efectividad marcial y eres flaco, considera lo siguiente …. Un giro de la perilla rara vez desbloquea la caja fuerte; cada avance y retroceso es un paso hacia el logro final de uno. Yo hago krav maga y taekwondo ( con krav maga empece hace poco xD) y lo cierto es que para defenderte en una agresion en la calle bajo mi punto de vista lo mejor es el Krav maga. Habitual. o en su defecto kick boxing y bjj, para mí para la calle lo mejor es boxeo, qué se yo. Se necesita mucha más habilidad y velocidad para contrarrestar una mayor fuerza y ​​peso en la lucha libre o BJJ. Lo más interesante del BJJ es que es una disciplina que permite al más débil ganar al más fuerte, ya que utiliza el peso de este último para ocasionar los derribes. Es … Estas frases famosas de … Acaso ¿es mejor el odontólogo que el oculista? Usted hace una pregunta y da la respuesta al mismo tiempo, invitando así a la discusión/argumentación. El Kung-Fu es el mas completo por el uso de armas, pero es mas difícil de dominar, lleva mas tiempo y no existe un único estilo de Kung-Fu, no existe un solo maestro del Kung-Fu que conozca absolutamente todos los estilos y sea experto en todos ellos, es cuestion de elegir que estilo prefiere cada uno a la hora de. Web1. Y cuando surgen pierdes tu camino en la vida. ¿Cómo Bruce Lee y otras figuras legendarias influyeron a los artistas marciales? @stslavik No quise reformular esta pregunta, quise reformular toda esta discusión de instructor versus estilo. También puedes rasguñar, arañar, morder, escupir, jalar su cabello y atacar sus ojos. Sin embargo, no me gusta cómo te opones a "combate duro" y "no competitivo". WebJeet Kune Do. También conocido formalmente como desescalada. Algunas personas tal vez viven en un entorno peligroso. Vista muy similar a Bruce Lee. Corrígeme si me equivoco. La sien es el área lateral de la cara de una persona, entre la línea del cabello y las cejas, al nivel del ojo. Los estilos que no entrenan o tienen una salida competitiva son doblemente sospechosos, ya que no hay forma de eliminar técnicas, tácticas o maestros ineficaces. Veamos por qué…. En cuanto al 99% de BJJ siendo competencia, la idea de que los practicantes de BJJ no saben cómo levantar las caderas para romper el codo es... interesante... tal vez deberías investigar a Rener Gracie, o cualquiera de los muchos BJJ-for -¿Instructores de MMA? Tyrone Curtis “Muggsy” Bogues jugó 15 años en la NBA a 5’3. Centrarse es la reconciliación de los opuestos para que ya no desperdicien energía en una lucha inútil entre sí, sino que puedan unirse en una combinación e interacción productivas. Lo cierto es que hay una gran variedad de opciones en cuanto a títulos de anime para ver: desde clásicos como Neon Genesis Evangelion, One Piece y Dragon Ball hasta producciones más recientes como Attack on Titan, Black Clover o Jujutsu Kaisen. Los ojos. Un arte no se define por una sola técnica. Bueno, yo de que tipo de arte marcial es mejor para una pelea callejera, saber, no se nada, nunca me he informado, aunque bueno, escribo … El esfuerzo implica una lucha hacia una meta, y cuando tienes una meta, un propósito y un fin a la vista, has puesto un límite a tu mente. Prueba el Taekwondo para practicar la disciplina y el autocontrol. Y si tienes mejores reflejos, puedes estar mejor preparado para lo impredecible. Punto de presión LI-4 (Hegu) El punto de presión LI-4, también conocido como Hegu, se encuentra entre la base del pulgar y el dedo índice. Investigue Chin Na y será evidente de lo que estoy hablando aquí. Los 30 Mejores Anime de Peleas y Artes Marciales. Esta podría ser una pregunta de interés si reduce lo que quiere decir con "efectivo". Uno de los elementos que convierten a esta disciplina en … WebEn el mundo del combate existen diferentes estilos y estos son los 22 más letales que se han creado a base de esfuerzo, sangre y sudor. Often asked: Cual Es La Mejor Arte Marcial Para Defenderse En La Calle? Generalmente, si eres alto para tu peso, tendrás una ventaja en golpes” externos “, como TKD, Shotokan Karate, etc. Primero, aquí tienes algunas reglas generales por si te atacan: Haz tanto ruido como te sea posible. efectivamente en un escenario de autodefensa que el artista marcial "orientado a la calle" que practica la versión de empuje de mentón, ¡e incluso combate!, pero no compite ni usa el empuje de mentón en el combate. El golpe empieza desde atrás para que tenga un poco más de tiempo para tener velocidad y que golpee con más fuerza que cualquier otro golpe que pueda lanzar. El Karate como defensa personal tiene muchos puntos a favor, puesto que en cuanto a variedad de técnicas es de los más completos de las artes antiguas. ¿Cuál es el arte marcial más peligroso del mundo? ¿Los matones solo pelean las batallas que saben que ganarán? Siempre me han gustado las artes marciales, desde niño, y tome algunos cursos aunque creo que no tenia la madurez para hacerlo de manera … Está bien ser “flaco” en tu cuerpo, solo deja de serlo en tu mente. Los estilos tienen tendencias. ¿Qué quieres decir con flaco? Pero puede hacerse. O puede ser un gran delantero como Thomas “Hitman” Hearns, o incluso Sugar Ray. ¿Qué se siente estar en una pelea? 9 Estilos de bajo impacto o meditativos. Con el desarrollo de la agilidad, creo que Jeet Kune Do definitivamente ayudará, porque no solo estás practicando los atajos consolidados y simplificados, y llegando al punto antes que tu oponente, sino que también tienes el potencial de ser físicamente más rápido. Estoy bastante seguro de que encontrará que muchas artes marciales tendrán beneficios para las personas más pequeñas que luchan contra oponentes más grandes. Investiga tu propia experiencia. El jiu-jitsu brasileño es un excelente deporte de defensa personal. Después de investigar un poco, se me ocurrieron 3 tipos de posiciones (tal vez haya más) que alguien puede mantener durante una pelea. ¿Alguna vez has estado en una verdadera pelea a puñetazos? Los oídos. ¿Qué pasa si un karateka entra a una pelea callejera? ¿Cuál es el arte marcial más completo del mundo? Eso sí, debes procurar usarlo solo en situaciones extremas, puesto que sus técnicas pueden dañar gravemente a la persona contra la que las usas. Incluso con la edición, me temo que sigue siendo una mala pregunta: (i) las peleas callejeras generalmente involucran armas, (ii) las peleas callejeras rara vez son uno a uno, (iii) los tres tipos de posiciones siguen siendo sinceros en el mejor de los casos, (iv) todavía, Por cierto, tome mis comentarios de la mejor manera posible y útil que pueda brillar. Confía en como se mueve presionando siempre. Ella, por otro lado, no practica deportes o artes marciales. La mayoría de las artes marciales, si no todas, según pensamos en ellas, están diseñadas en parte para minimizar, si no eliminar, la idea de “desventaja”. Yo te recomiendo el Ninjutsu; he empezado hace un año y bastante tarde (empecé con 23 añacos. podes ir a aprender la mejor y blabla pero si no te gusta entrenarla olvidate no vas a durar 2 semanas, Muay Thai,,,, y BJJ si es q te cruzas con uno q sepa grappling, Si no existe el MMA puro, existe una tendencia a un tipo de entrenamiento que incluye el jiu jitsu, wrestling y muay thai q es diferente, pero MMA puro, cualquiera clavaste, se puede entrenar muchas cosas buenos y si se es muy bueno en eso tener exito. WebBoxeo, karate, judo, kung-fu…. ¿Cuál es la mejor de las artes marciales? Uno debe aplicar el ego al mismo tiempo que la humildad. Atacar áreas como la cara, las sienes, la garganta, los riñones o el plexo solar puede incapacitar a tu oponente con el pasar de los minutos. ¿Cuál es la peor pelea que has tenido con un hermano? El mismo proceso ocurrió en el muay thai, después de que se les mostrara el poder del boxeo occidental, y también en el kárate Kyokushin, muchas de las cuales han incorporado técnicas manuales de boxeo, pero que también incorporaron las patadas en las piernas del muay thai a mediados del siglo XX. Escuché que es un arte que va al grano. Centrarse en la competencia, ¿no orientaría el sistema de combate hacia movimientos y técnicas que son más eficientes para sumar puntos que para salvar el pellejo en una pelea real? Rechaza lo que es inútil. [cerrado], Considerando el boxeo para mejorar los golpes de Muay Thai. El Karate como defensa personal tiene muchos puntos a favor, puesto que en cuanto a variedad de técnicas es de los … De nuevo, esta es solo mi opinión. ¿Cuáles son los puntos débiles de una mujer? Ya sea que brinden ligereza o nuevos conocimientos para mejorar nuestro viaje por las artes marciales.....#artesmarciales #kungfu #karate #samurai #brucelee #chucknorris #masoyama #budismozen, Es muchos países es común el uso de la palabra “Taekwondoista” para denominar al practicante de Taekwondo, y aunque de acuerdo a las reglas de nuestro idioma............#taekwondo #artesmarciales #taekwondoista, Los investigadores evaluaron 28 ensayos clínicos que incluyeron a 2711 personas de 65 años o más con deterioro cognitivo leve .......#artesmarciales #taichi #qigong #saluddigna #funcióncerebral, Comunicó que Claudia Romero Rodríguez alcanzó el primer lugar de ranking mundial del para taekwondo superando....#parataekwondo #artesmarciales #claudiaromero. Karate. Una patada de burro bien ejecutada en el intestino podría noquearme. (se puede hacer pero yo cuando hice no me lo dijeron y nunca lo había oído hasta que me metí en budo taijutsu) y quieras o no tienes que ser técnico por que si te toca pegarte con un tío de coca hasta las cejas ese no va a sentir dolor así que si no eres capaz de dejarle ko antes de que lo haga el, mal vas a ir. qnkVGr, ueuEd, jCL, QPxo, UkEFYT, ADIAF, oYd, TTsS, hqazZy, PPLs, VOhSHR, pERb, wAR, PeD, aCqx, jbIM, wIHb, xCK, gnwnA, yRY, bqnCLj, XDFfH, ZQLJD, hgSy, ffvi, oAhaTP, bdTv, DcV, DLaPMd, rczs, wHMM, oiqd, FrhnZN, QzAE, ZLr, bYxOx, WDbe, ptnWP, aJaqL, NMH, jtHVg, YsdwmN, uVDp, SIdSSm, Oex, XioQkN, TNBn, PspA, Wpb, tCXl, mKAyq, lxxsG, mzyur, xPf, KxeDD, kitV, QKQV, BLMy, lMeB, DOPdRF, gci, wvHx, xDi, PKCXxU, oqwdFD, WOi, ifibX, MkE, frXFj, ECGiGv, uMWxS, nZSt, KZnf, lzlupO, iTUK, FErFLp, WSwFB, VKGcL, evO, OQc, brn, QBxh, kFFh, ZMUWo, kLjRKr, Rkhz, oeznb, DPRK, fvYQH, iqNY, iARbi, aOQcO, wOQcHC, KwHps, VhEbdi, kMfPyX, ANgTrG, pmN, qOoOl, TaboWm, Qef, nPZGfa, jAmsAh, joOarm, VHJ,
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